INTRODUCTION

D'abord un podcast, Héros Minuscules devient un espace joyeux et bienveillant, où les parents peuvent faire du sport avec leur enfant, sans pression ni jugement.

Héros Minuscules accompagne les jeunes parents qui veulent bouger sans se séparer de leur bébé. Né de l'expérience de Camille, ex-championne de squash et Jonathan, préparateur mental, le projet répond à une réalité : devenir parent bouleverse le rapport au corps et freine l'activité physique.

L'objectif : retrouver énergie, souffle et lien avec son corps, sans devoir choisir entre soi et son enfant.

Parce que bouger peut devenir un geste d'amour partagé, au cœur du quotidien parental.

D'abord un podcast, Héros Minuscules devient un espace joyeux et bienveillant, où les parents peuvent faire du sport avec leur enfant, sans pression ni jugement.

Héros Minuscules accompagne les jeunes parents qui veulent bouger sans se séparer de leur bébé. Né de l'expérience de Camille, ex-championne de squash et Jonathan, préparateur mental, le projet répond à une réalité : devenir parent bouleverse le rapport au corps et freine l'activité physique.

L'objectif : retrouver énergie, souffle et lien avec son corps, sans devoir choisir entre soi et son enfant.

Parce que bouger peut devenir un geste d'amour partagé, au cœur du quotidien parental.